Passend zum Nicht-Rauchen usw. bei Micha entdeckt… PS: Micha, in welchem Alter hast Du eigentlich aufgehört?
Die letzte Zigarette: Besserung schon nach 20 Minuten
Stuttgart (dpa) – Die ersten positiven Veränderungen des Körpers nach der letzten Zigarette setzen nach Angaben der Universität Freiburg bereits nach 20 Minuten ein. Bis ein ehemaliger Raucher sein Herzinfarktrisiko auf das eines Nichtrauchers gesenkt hat, dauert es jedoch 15 Jahre.
Nach 20 Minuten: Herzschlagfrequenz und Körpertemperatur entsprechen den Nichtrauchern (also 20 Minuten habe ich schon mal geschafft, ich bin also fast Nichtraucher)
Nach 8 Stunden: Kohlenmonoxid im Blut ist vollständig durch Sauerstoff ersetzt (Ganz ohne… och…)
Nach 1 Tag: Herzinfarktrisiko nimmt ab (hätte ich nicht gedacht.)
Nach 2 Tagen: Geruchs- und Geschmackssinn werden spürbar besser (das finde ich allerdings katastrophal)
Nach 3 Monaten: Lungenfunktion verbessert sich um 30 Prozent (In der Badewanne schaffe ich locker eine Minute… das reicht!)
Nach 9 Monaten: Raucherhusten ist weg (Aber was mache ich dann am Morgen, wenn ich schon nicht mehr huste?)
Nach 12 Monaten: Einstufung als Nichtraucher (bin ich ja nach 20 Minuten schon *scnr*)
Nach 2 Jahren: Herzinfarkt- und Lungenkrebsrisiko nehmen deutlich ab
Nach 5 Jahren: Magenkrebsrisiko halbiert im Vergleich zum Raucher
Nach 10 Jahren: Lungenkrebsrisiko entspricht dem von Nichtrauchern
Nach 15 Jahren: Herzinfarktrisiko wie bei Nichtrauchern. (ich kann mir allerdings nicht vorstellen, wirklich SO lange zu leben!)
(via)
[tags]nichtraucher, passion, rauchen[/tags]
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Dieser Eintrag wurde am Sonntag, März 25th, 2007 um 16:06 von Mobile.Jan.Profan geschrieben 
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Hallo Jan,
ich habe im zarten Alter von 36 Jahren mit dem Rauchen aufgehört, d. h. ich habe ca. 20 Jahre lang geraucht. Du hast also noch etwas Zeit, möchtest du damit sagen, was? ;-)
Gruß,
Micha
Öhm, *zugeb* genau das wollte ich ausdrücken ;-)
Obwohl ich auch schon recht lange rauche… wenn ich irgendwann mal eine Muse haben sollte die dagegen ist… würde ich darüber nachdenken ;-)